15 คำแนะนำเพื่อเตรียมตัวรับวัคซีน โควิด 19 Leave a comment

ท่ามกลางภาวะวิกฤตการระบาด ของไวรัส covid 19 ในขณะนี้ สิ่งที่จำเป็นที่สุดในการที่จะทำให้โรคนี้สงบลงได้คือการที่เราต้องป้องกันไม่ให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อ โดยการเว้นระยะห่างทางสังคม ใส่แมสเพื่อป้องกันตลอดเวลา ล้างมือบ่อย ๆ งดการอยู่รวมกันเป็นกลุ่มก้อน และที่สำคัญคือการได้รับวัคซีน โดยเร็วเพื่อลดการระบาดหรือการกระจายของเชื้อและทำให้ความรุนแรงของโรคลดลง สำหรับผู้ที่ต้องเข้ารับการฉีดวัคซีนนั้นมีวิธีการเตรียมตัวอย่างไรบ้าง มีคำแนะนำดังนี้

1. ก่อนและหลังวันที่จะได้รับการฉีดวัคซีน 2 วันไม่ควรออกกำลังกายหักโหมเกินไป ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

2. ในวันที่จะไปฉีดวัคซีนควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 500 – 1,000 มิลลิลิตร รับประทานอาหารให้เรียบร้อย หากมีโรคประจำตัวที่ต้องรับประทานยาให้รับประทานยาเหล่านั้นได้เลย ยกเว้นมีคำแนะนำจากแพทย์ว่าให้หยุดรับประทานยา นั้นก่อน

3. ผู้ที่ดื่มชา กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนผสมอยู่เป็นประจำทุกวันอยู่แล้วสามารถดื่มได้แต่หากไม่ได้ดื่มเป็นประจำไม่ควรดื่มในช่วงที่จะฉีดวัคซีน

4. ทำใจให้สบายไม่ต้องเครียด

5. ตรวจสอบ วันนัดหมาย สถานที่ ที่จะไปฉีดวัคซีนให้ถูกต้องก่อนออกจากบ้าน

6. เตรียมบัตรประชาชนให้พร้อม

7. เดินทางไปตามนัดหมาย โดยป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัย ใช้ gel alcohol และเว้นระยะห่างเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

8. ขณะที่เข้ารับการฉีดยาให้แจ้งกับพยาบาล ด้วยว่ามีโรคประจำตัวอะไรและรับประทานยาชนิดใดอยู่

9. ฉีดยาบริเวณแขนข้างที่ไม่ถนัดหรือไม่ค่อยได้ใช้งาน

10. หลังจากฉีดยาแล้วอย่าใช้แขนข้างที่ฉีดยานั้นทำงานหนักหรือเกร็งแขนข้างนั้นอย่างน้อย 2 วัน

11. หลังจากฉีดยาแล้วให้รอดูอาการ ณ บริเวณที่ทำการฉีดยานั้น 30 นาที เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาข้างเคียงเกิดขึ้น

12. หากมีความผิดปกติใด ๆเกิดขึ้นให้แจ้งพยาบาลและพบแพทย์ทันที หรือหากกลับมาที่บ้านแล้วเกิดอาการผิดปกติ ให้ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ หรือโทร 1422 และรีบไปพบแพทย์ หรือ โทร 1669

13. กรณีที่ฉีดยาแล้วมีไข้หรือปวดบริเวณที่ฉีด สามารถรับประทานยาพาราเซตามอล 500 mg 1-2 เม็ด ทุก 4-6 ชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการได้เบื้องต้น

14. การฉีดวัคซีน covid ควรให้ห่างจากการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 เดือน

15. กรณีที่ผู้ได้รับวัคซีนรับประทานยาละลายลิ่มเลือดอยู่ให้รับประทานยานั้นได้ตามปกติแต่เมื่อได้รับการฉีดยาแล้วให้กด บริเวณ ตำแหน่งที่ฉีดให้นานขึ้น

 การฉีดวัคซีน covid-19 นั้นเป็นวิธีการที่จะช่วยป้องกันการระบาดของเชื้อไวรัส ลดโอกาสติดเชื้อให้น้อยลงหรือถ้าติดเชื้อแล้วก็ทำให้โรคนั้นอาการรุนแรงน้อยลง ลดการแอดมิดในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าจะฉีดวัคซีนแล้วแต่ก็อาจจะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้ 100% ดังนั้น ควรป้องกันตัวเองด้วยการใช้หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลาเมื่อออกนอกบ้าน ล้างมือบ่อย ๆเพื่อกำจัดการปนเปื้อนของเชื้อไวรัส รับประทานอาหารให้ครบหมู่  ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ จะลดความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อ ได้อีกทางหนึ่งด้วย

ที่มา:

https://ddc.moph.go.th/uploads/files/1729520210301021023.pdf

กรมอนามัย   นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

SHOPPING CART

close